Técnicas de estimulación

 Técnicas de Estimulación a la Creatividad

Si alguna vez te has preguntado cómo estimular tu creatividad y mejorarla, aquí te dejamos algunas técnicas que te pueden ser muy útiles:

Lectura

Abrir un libro y adentrarse en su contenido con suma concentración es un paso ideal para un buen funcionamiento cerebral que ayuda a desarrollar la memoria e ir captando conocimientos novedosos que sean el punto de partida del pensamiento creativo.

Salir de la rutina

Las ideas originales también llegarán a tu cabeza si das un paso fuera de tu zona de confort en búsqueda de nuevas experiencias en las que veas situaciones diferentes que motiven a crear o tomar decisiones con nuevas perspectivas alejándose de acciones rutinarias.

Confía en ti mismo

Supera el miedo al fracaso, el ser creativo requiere encaminarse a un mundo desconocido en el que vas a encontrar problemas o situaciones completamente inesperadas en las que se requiere de ideas originales para seguir adelante.

Establece tu tiempo

La pose de El Pensador por varias horas no ayuda mucho si quieres desarrollar el pensamiento creativo en tu cabeza, establece un horario en el desarrolles una actividad física para que tu corazón bombee más sangre y vaya más oxígeno al cerebro a fin de tener más capacidad en procesar y analizar información.

Organiza tus ideas

Las ideas pueden aparecer en cualquier momento cuando tienes tus pensamientos enfocados a la creatividad y aunque hacer memoria sea un buen ejercicio para el funcionamiento cerebral no está demás escribirlas en una libreta o aprovechar de tecnologías como el celular o una grabadora reportera para registrarlas.

Disfruta de la tranquilidad

Un momento de tranquilidad, en el que cierres los ojos y establezcas un espacio en blanco en la cabeza, te permitirá una fluidez de nuevas ideas para que tu creatividad vaya creciendo hacia lo necesario.

Pregúntatelo todo

Otra técnica para establecer ideas creativas en tus pensamientos es aplicar a sí mismo una sesión de preguntas sobre la situación en donde se requiera una solución, pregúntate ¿cómo?, ¿para qué?, ¿ventajas?, ¿desventajas?, entre otros cuestionamientos. También es válido plantear tus ideas a una persona para que te vaya cuestionando las dudas.Da paseos

La simple acción de caminar en las calles sirve como técnica para desarrollar un ser creativo si en cada paso se observa o se percibe situaciones que requieren de alguna solución. En algún punto del recorrido podría haber olores, sensaciones o acciones de otros transeúntes que despierten una idea o transforme la existentes.

La creatividad es una virtud y una bella cualidad del cerebro despierto. Pero no es sólo eso: también es un hábito. Y, como cualquier otra costumbre, se puede entrenar.

El filósofo, escritor y pedagogo José Antonio Marina ha dedicado buena parte de su carrera a investigar la neurología. Sus descubrimientos sobre la creatividad arrojan luz para quienes queremos serlo un poquito más cada día.

En el caso de los niños, la creatividad se promueve un poco más distinta, pues se debe impulsar así mismo el interés y motivación. Por esta razón, a continuación se proyecta un video que pretende dar algunos ejemplos de técnicas que pueden estimular la creatividad en niños, cuya autora, irónicamente, también es una niña, así que les recomiendo prestar mucha atención, pues viene de una fuente bastante fidedigna: